Prozesshaftes Malen ist eine kreative Methode der Selbsterkundung, die unsere emotionalen Blockaden löst und uns von negativer Selbstbewertung befreit. Sie führt uns an jenen wilden, ungezähmten Ort in uns, an dem wir uns frei und lebendig fühlen und an dem es weder Regeln noch Beurteilungen gibt.
Hier folgen wir unserer Intuition, nutzen unsere Spontanität und geben dem, was in uns lebendig ist, auf natürliche Weise Ausdruck. Wir lernen wieder unseren Gefühlen zu trauen und keine Kompromisse einzugehen, sondern wir erleben stattdessen die Freude des spontanen Ausdrucks.